Stressbehandling til private og arbejdspladser
Hos Mere trivsel - mindre stress kan du modtage rådgivning, så du undgår stress, akut behandling hvis du er stressramt, og en langtidsholdbar løsning hvis du er på vej tilbage på arbejde efter en sygemelding. Jeg tilbyder målrettede forløb til både private personer og virksomheder på baggrund af forsknings- og evidensbaserede metoder.
Ring og hør mere på +45 26 27 57 82
Effektiv stresshåndtering til private
Et forløb starter altid med en indledende afklaringssamtale for at vurdere din aktuelle situation og besvare følgende spørgsmål:
✓ I hvor høj grad er du belastet – stress eller ikke?
✓ Hvornår kan du forvente at være i trivsel igen?
Hvert forløb bliver tilrettelagt individuelt på baggrund af din situation. Formålet er altid det samme: At du slipper af med eventuel stress og undgår den fremover.
Behandlingen er organiseret med effektivitet for øje, så du oplever en kontinuerlig fremgang.
Målbar stresshåndtering på arbejdspladsen
Som specialist i stress og mental sundhed rådgiver jeg om stress på arbejdspladsen. Mine ydelser tager afsæt i forskningsbaseret viden og evidensbaserede metoder, og jeg skræddersyr forløb, så de stemmer overens med jeres behov og målsætning. Jeg leverer løsninger med målbar effekt indenfor:
✓ Forebyggende indsatser
✓ Stressbehandling
Har I medarbejdere, som er stressramte eller er i risiko for at blive det, kan I med fordel tilbyde dem et stresshåndteringsforløb.
Test dig selv
Er du i tvivl om, hvorvidt du er overbelastet eller i trivsel, kan du få en indikation ved hjælp af WHOs anerkendte trivselsindeks.